我該怎么戒煙?

erit86 2010-03-23

3281 14

已經(jīng)一個(gè)月沒(méi)抽煙了,被逼的,做了個(gè)手術(shù)傷口很大,醫(yī)生說(shuō)你要抽煙就不要治療了?，F(xiàn)在傷口好的差不多了,天天打點(diǎn)滴有點(diǎn)腸胃反應(yīng),嘴很苦,很像以前有點(diǎn)感冒的感覺(jué),以前是嘴越苦越要抽,越抽煙癮越大,這幾天感覺(jué)到身體有強(qiáng)烈的煙癮,但是每天看到醫(yī)院里那些種種可憐的病人,我第一次有了戒煙的決心,以前就沒(méi)試過(guò)三天不抽煙的,現(xiàn)在好說(shuō)也一個(gè)月沒(méi)抽了,想問(wèn)問(wèn)有相似經(jīng)歷的朋友有啥好建議?

圖片

全部評(píng)論

164515849 2018-03-11

如果沒(méi)定利的話戒了 在復(fù)吸會(huì)越抽越多的 建議 控制煙量

回復(fù)（0）

勾機(jī)挖墻腳 2018-03-11
```
吸煙有害？健康。
```
回復(fù)（0）
想學(xué)挖機(jī) 2018-03-11
```
吸煙有害健康，戒了吧
```
回復(fù)（0）

一個(gè)人的天地 2018-03-11

多買(mǎi)零食  只要是你愛(ài)吃的  我堅(jiān)持了5各月 就不在吸煙了  不過(guò)看人家吸還是饞得慌  一年以后就沒(méi)問(wèn)題了 
不過(guò)年前帳沒(méi)要下來(lái)  一發(fā)愁 又復(fù)吸了  郁悶  戒煙是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程 關(guān)鍵是要有決心 不過(guò)人家都是戒完煙會(huì)長(zhǎng)肉的 不知道真假 不過(guò)我是沒(méi)少漲  等樓主 預(yù)祝成功  畢竟健康是最重要的

回復(fù)（0）

揚(yáng)仔 2010-03-24

我都想戒,不過(guò)暫時(shí)做不到,祝你早日康復(fù)

回復(fù)（0）

十指相握是福 2010-03-24

應(yīng)該把煙廠關(guān)掉
省的你們男的抽煙 
我們跟著吸2手煙

回復(fù)（0）

勾機(jī)挖墻腳 2010-03-24
```
吸煙有害？健康！
```
回復(fù)（0）

duwenjian123 2010-03-24

煙妙法：中藥檳榔一棵，鉆一小孔，灌入煙油，放米水中泡四天，清水洗凈，來(lái)煙癮就聞，幾日內(nèi)戒掉。

回復(fù)（0）

xingjun 2010-03-23

想抽了,嘴巴就吃別的東西,分散注意力!

回復(fù)（0）

笨小孩cbz 2010-03-23
```
身體要緊！
```
回復(fù)（0）