夏季和疲勞更配？——英軒重工

隨著盛夏的來臨，炎熱如海上波濤，一浪高過一浪。這么澎湃的熱情，對(duì)坐在駕駛室內(nèi)的駕駛員來說，是不是很想喊一句無(wú)福消受，但耐不住小夏的‘盛情難卻’。
外面烈日炎炎，駕駛室內(nèi)窒塞悶熱，這時(shí)候易造成人的思維遲緩，讓人極易產(chǎn)生疲勞困頓感，這時(shí)閉眼放松式的操作看似是個(gè)不錯(cuò)的選擇，特別是午后正在工作時(shí)，如果配上一段鼾聲如雷，那就再好不過的享受了?？上硎艿耐瑫r(shí)安全隱患也會(huì)如影隨形，如果稍有操作不當(dāng)，可能就會(huì)有安全大問題的產(chǎn)生，那么如何防止夏季疲勞？小編整理網(wǎng)上的各種經(jīng)驗(yàn)信息，與大家分享，讓駕駛員們安全度夏！疲勞的起因工況作業(yè)時(shí)，駕駛員幾乎長(zhǎng)期都是坐在一個(gè)狹小、封閉的駕駛室內(nèi)進(jìn)行作業(yè)的，而全身肌肉時(shí)刻都處于緊張的工作狀態(tài)，作業(yè)時(shí)需要高度集中注意力，時(shí)間一長(zhǎng)，生理和心理上消耗的能量若得不到即時(shí)地恢復(fù)和調(diào)劑，便會(huì)導(dǎo)致疲勞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生心情煩惱，易發(fā)火，渾身無(wú)力現(xiàn)象，疲勞會(huì)使駕駛員的感覺器官出現(xiàn)障礙，從而使反應(yīng)變得遲純，判斷產(chǎn)生失誤，所以疲勞駕駛是安全駕駛的天敵。 那么，戰(zhàn)勝疲勞有哪些方法？1、注意眼部休息，緩解疲勞駕駛員的眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視遠(yuǎn)方，很容易產(chǎn)生一種誤差，不僅影響作業(yè)效果還會(huì)帶來安全隱患，此時(shí)應(yīng)下車活動(dòng)或眺望遠(yuǎn)方。條件允許可以停下裝載機(jī)，把座椅放倒“就地休息”，即便是沒有入睡，短暫的閉眼也能使眼部放松，緩解眼部疲勞，配合眼罩的使用效果更佳。當(dāng)在戶外作業(yè)，陽(yáng)光較為強(qiáng)烈時(shí)，可佩戴常見的“偏光鏡”，減少陽(yáng)光的反射,過濾眩光。2、通過聽覺亢奮精神感覺疲勞時(shí)，可以打開裝載機(jī)中配有的收音機(jī)開關(guān)或者低音炮的開關(guān)，選取自己感興趣的頻道或音樂，喜歡音樂的小伙伴還可以關(guān)上駕駛室車門一展歌喉，而不擔(dān)心被別人聽到，自?shī)首詷芬彩且环N解疲勞的方法，但是僅僅是短時(shí)間解疲勞的方法，因?yàn)槟阍脚d奮身體消耗的能量也越大，一段時(shí)間過后反而會(huì)更疲勞。3、通過觸覺刺激，瞬間清醒打開窗戶、車門或是關(guān)閉車門打開空調(diào)冷風(fēng)，讓清涼的風(fēng)進(jìn)入身體，刺激每一個(gè)細(xì)胞，又或者下車用涼水沖洗身體或臉部有瞬間清醒的效果，但身體免疫力差的人不建議，冷熱溫差大，容易感冒。也可在車內(nèi)放置一瓶清涼油、風(fēng)油精，在疲勞時(shí)涂抹在人中穴部位，然后深呼吸，有提神醒腦的功效。希望以上的方法，可以幫助到大家?？赡埽@時(shí)會(huì)有人發(fā)言了，困了累了抽支煙，提神抗疲勞。小編表示抽煙雖然能夠幫助短時(shí)間亢奮提神，但吸煙有害健康，生命誠(chéng)可貴??！

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